O gasto calórico "do exercício" varia de filme para filme.
Segundo o estudo, assistir 90 minutos de filme de terror é equivalente a caminhar meia hora, queimando em média 113 calorias. Os momentos de sustos e adrenalina estão ligados aos batimentos cardíacos e aceleração do metabolismo.
“A adrenalina é conhecida por diminuir o apetite, aumentar o ritmo do metabolismo e queimar calorias”, contou um dos pesquisadores, Richard Mackenzie.
Quão mais assustador, mais calorias serão gastas. Dentre os filmes analisados, o com maior potencial emagrecedor foi 'O Iluminado', que queima 184 calorias.
